Выгорание: где брать энергию, чтобы преодолеть вызовы?
Выгорание следует за современным человеком по пятам. Жизнь сейчас как непредсказуемый танец без времени на передышку!
⠀
Танец, в котором неожиданно меняются:
- Ритмы
- Контексты
- Энергия
Можно ли успеть за скоростью перемен без гибкости?
Возможно ли не выгореть из-за нескончаемой перезагрузки?
Где брать энергию, чтобы преодолеть вызовы?
Ответы на эти вопросы в одном слове – внутри!
Что требует от нас необходимого для пробуждения внутреннего ресурса – осознанного самоуправления!
Чтобы начать, важно:
- Встряхнуть внутренний застой энергии, чтобы прийти к легкости
- Восстановить контакт с собой , чтобы услышать себя
- Преодолеть внутренние барьеры на примере видео, чтобы научиться гибкости на уровне тела.
Тело — мощный ресурс для каждого из нас!
И, когда мы в партнерстве со своим телом, то осознанное самоуправление достигает ощутимой глубины, что пробуждает внутреннюю свободу и легкость , как источник гибкости, которая как вода находит путь для движения, а движение – это жизнь!
На этом видео делюсь с вами наглядным примером, как способом встряхнуть себя самостоятельно!
Включите свой шазам – воспроизвести всё и готово, двигайтесь, чтобы пробудить жизнь изнутри! )
Но, если Вам нужна профессиональная поддержка для достижения глубокой и осознанной связи собой через тело, если вы хотите преодолеть выгорание, с радостью приглашаю Вас к участию программы «Вкус внутренней Свободы»!